我們都知道枸杞具有很好的養(yǎng)生功效，但并非人人皆宜，許多人認(rèn)為，感冒后要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能提高人體的免疫力，有助于身體康復(fù)。但需要注意的是，感冒后的飲食調(diào)料固然重要，但不代表可以盲目亂吃，否則會(huì)加重病情。那么感冒能吃枸杞嗎？

　　枸杞子性味甘平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分，同時(shí)枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，枸杞子多糖(LBP)是枸杞中最重要最關(guān)鍵的成分，它是一種水溶性多糖，能促進(jìn)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)人體具有改善新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、加速肝臟解毒和受損肝細(xì)胞的修復(fù)，抑制膽固醇、血清甘油三脂的功能。

　　枸杞的滋補(bǔ)和治療作用只適合一些體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但患有感冒等癥狀應(yīng)該避免食用枸杞。枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，吃多會(huì)上火，感冒了吃枸杞可能會(huì)加重病情。

　　由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好不要吃枸杞；枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用;另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者不宜過(guò)量食用。

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