女性生完寶寶之后元氣大傷，需要好好的補(bǔ)一補(bǔ)，有的產(chǎn)婦為了讓身體快點恢復(fù)，保證有充足的奶水喂養(yǎng)寶寶，在產(chǎn)后會選擇使用人參，黃芪，枸杞一類的大補(bǔ)藥材放在燉品中服用，這類藥材中，人參又是滋補(bǔ)效果比較強(qiáng)勁的，那么產(chǎn)后可以吃人參嗎?

　　產(chǎn)后可以吃人參。產(chǎn)婦在哺乳期的時候，適量的用人參燉雞湯使用，可以起到補(bǔ)氣的作用，也能增強(qiáng)身體抵抗力;如果是脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力的人群，用人參與白術(shù)，茯苓，甘草配伍服用，有補(bǔ)中益氣的作用。

　　需要注意的是，產(chǎn)后吃人參的時間，人參的吃法，都是需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑的，吃對了，就有助于調(diào)理身體，如果吃法不正確的話，不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而還對產(chǎn)婦身體恢復(fù)不利。所以媽媽們要注意，生完寶寶以后是不可以立刻吃人參的哦。人參含有對中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用的成分人參皂甙，服用過多的話，可能出現(xiàn)失眠，煩躁，心神不安等不良反應(yīng)，吃人參還會加速血液循環(huán)，剛生完寶寶的產(chǎn)婦如果攝入過多，可能影響血管愈合，造成大出血;而且人參屬于熱性食物，如果服用過多還會導(dǎo)致上火。

　　一般來說產(chǎn)后食用人參的時間要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況來定，如果身體恢復(fù)正常，最好不用人參補(bǔ)養(yǎng)，即便是身體虛弱，失血過多的產(chǎn)婦，要補(bǔ)養(yǎng)的話，也最好在產(chǎn)后一個月之后，產(chǎn)傷已經(jīng)愈合，惡露明顯減少時再開始適量服用。產(chǎn)后一到兩個月，如果有氣虛癥狀，可以每天服食人參3到5克。

　　產(chǎn)婦每次服用人參還應(yīng)該注意適量，并且吃人參的次數(shù)不宜過于頻繁;人參忌與葡萄同吃，葡萄中含有鞣酸，容易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收，降低藥效。另外，高血壓或患妊高癥的產(chǎn)婦不能服用人參，因為這會進(jìn)一步加重高血壓的病情;高血脂、動脈硬化的產(chǎn)婦，在服用人參后會使食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重增加、身體困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺;舌苔黃厚的產(chǎn)婦，服用人參會使氣機(jī)留滯加重，引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題。

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