當歸泡腳的功效與作用
在中醫(yī)里,人的腳是非常重要的,被稱為人的“第二心臟”,腳上的多個位對應著身體的個大臟器,因此,泡腳對全身有益,適當?shù)奶砑右恍┲兴幘托Ч昧?,那?a target="_blank" href="http://647398.com/product-5099.html">當歸泡腳的功效與作用都有哪些呢?
活血驅(qū)寒
人體的血液通過心臟泵出之后便會經(jīng)過動脈和靜脈,在人體中循環(huán)一周后回到心臟,而腳距離心臟最遠,又處在人的最低點,壓強比較高,血液的循環(huán)和運輸比較慢,尤其是在冬季,經(jīng)常會由于路途遙遠,血液在流到腳部位時都沒有什么溫度了。冬天用當歸溫水泡腳是對腳部的血液循環(huán)有很重要的作用,本來當歸和熱水都具有活血的功效,能促進血液的循環(huán),減少凍瘡等形成,也能預防腳冷腳寒。
治療腳臭
很多年輕人身體內(nèi)環(huán)境紊亂,生活不規(guī)律,汗腳、臭腳等不可避免,每天用當歸水泡腳對治療這種由于生活不規(guī)律引起的腳臭有很明顯的好處。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,治療腳臭。
滋潤肌膚
冬天空氣比較干燥,人的皮膚容易出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象,腳部的皮膚表明有較厚的角質(zhì)層,跟容易受到空氣干燥的影響,出現(xiàn)皮膚皸裂。當歸泡水中含有滋潤肌膚的成分,在水腫適當?shù)奶砑右恍┦炒?,對治療和預防冬季皮膚干燥和腳底皮膚皸裂都很有效果。
用當歸泡腳時要的注意一下兩點:
1.無論是當歸水泡腳還是白溫水泡腳都需要注意泡腳的時間,一般15分鐘最佳,泡腳不宜超過30分鐘,以免造成血液涌向腳部,造成頭部供血不足,出現(xiàn)頭暈。
2.在飯后不宜馬山泡腳,進食之后,人的血液會大量的涌入到腸道黏膜內(nèi),對食物的營養(yǎng)成分進行消化和吸收,這時候泡腳會導致血液流向腳部,容易引起消化不良。
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作者:深入*我心來源:樂哈網(wǎng)著作權(quán)歸作者所有