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酷暑難耐 老人小孩要格外小心 “熱傷風”

酷暑時節(jié),由于人體的新陳代謝加快,為了散發(fā)體內(nèi)的熱能,人體的表皮血管和汗腺孔擴張,所以出汗量會增加,這時人們往往會開著空調(diào)、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間,殊不知,這樣很容易患上“熱傷風”。
  夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。此病的病位 在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚,頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯 肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。

  暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛(wèi),熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。
老人小孩要格外小心

  小孩子在玩耍出汗后,不要馬上洗澡或者喝冷的飲料,一冷一熱的刺激后,往往就會出現(xiàn)鼻塞發(fā)熱的現(xiàn)象。小孩子的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,非常容易被感染,感冒 后因為胃口變差,還有可能出現(xiàn)腸胃功能紊亂,家長一定要注意孩子飲食,適宜清淡、容易消化。出汗后拿干燥柔軟的毛巾擦干身體表面的汗液后,在適當?shù)臏囟认?自然收干才可以洗澡。

  老人“陽氣”不足,容易受風涼。夏天氣溫高,濕度大,年紀大的人千萬不要為了涼快對著電扇吹或者長期呆在低溫的空調(diào)房間。晚上睡覺的時候可以關(guān)掉空調(diào),打開窗戶讓空氣流通,適當吹吹電風扇,讓電扇保持“搖頭”的狀態(tài),不能直接對著腳或者頭吹。
熱傷風的中醫(yī)治療

  一旦得了熱傷風,初期時可用蔥白3至4根,煎湯頻服,或服用藿香正氣水。如咽喉紅痛、心煩口渴、小便紅赤等,宜用板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥,亦可 用桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉各10克煎水,分2次服用,或用感冒沖劑1包沖服,每日3次。出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等感冒癥狀后,應到正規(guī)醫(yī)院化驗血 常規(guī),如果白細胞數(shù)偏低,可能是病毒性感染,使用板藍根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥;如果白細胞總數(shù)或中性粒細胞升高,可能是細菌感染, 如果發(fā)燒超過38.5℃,幾天不退,除了服用常規(guī)感冒藥,還要加服抗生素。如果病情發(fā)展到下呼吸道感染,要及時到醫(yī)院就診,以免引發(fā)肺炎。

  幾個防治熱傷風的食療方

  1. 清暑祛濕茶

  鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
  2. 藿香葉粥

  鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?;蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。

  3. 西瓜汁

  將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
  4. 三汁飲
  檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
  5. 綠豆稀粥
  綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
  文章來源于網(wǎng)絡(luò)

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