導(dǎo)讀：阿膠膏阿膠膏是由阿膠、冰糖、黑芝麻、核桃仁、黃酒制成，具有補(bǔ)血滋陰的作用，長(zhǎng)期服用還可以提高人體免疫力，減緩衰老，那么阿膠膏什么時(shí)候吃最好呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)要順應(yīng)四季，阿膠膏一般四季都可以服用，但由于阿膠屬于滋膩的補(bǔ)藥，建議在冬天服用阿膠膏更合時(shí)宜。夏季服用阿膠膏用量需要注意，若服用過量容易引起上火。冬天天氣寒冷，人體需要增加熱量，更有利于阿膠的吸收。可以在早飯和晚飯后食用阿膠膏，早晨是人體吸收最好的時(shí)候，而晚飯后服用阿膠膏可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

　　女性服用阿膠膏時(shí)要注意，阿膠膏具有補(bǔ)血止血的作用，經(jīng)期不建議食用阿膠膏，以免引起經(jīng)期波動(dòng)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈的現(xiàn)象，通常在月經(jīng)干凈后3~7天時(shí)間開始服用。另外，女性懷孕后也會(huì)損耗大量的氣血，對(duì)于氣血虛的女性，可以在孕前服用阿膠膏調(diào)理身體，孕婦分娩時(shí)會(huì)流失大量的氣血，但要注意，產(chǎn)婦要在惡露干凈后食用阿膠膏。

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