阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、補(bǔ)血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而制成。對于阿膠什么時候吃最好也是很多朋友關(guān)心的問題。

　　早餐或午飯后食用最佳。而在一天中，在早餐和中午飯后30分鐘至1小時間服用最好，腸胃不好的人更要在這時間內(nèi)服用。

　　冬季的時候吃效果最佳。據(jù)中醫(yī)介紹，阿膠是藥食同源，性溫和的滋補(bǔ)品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時候吃效果最佳。

　　阿膠屬于滋膩補(bǔ)藥，熱天服用，不易消化吸收，加上阿膠一般服用時間較長，如果保存不當(dāng)，特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下，很容易變質(zhì)，且夏季用量不可太大。從俗語“冬季進(jìn)補(bǔ)，來年打老虎”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時間，冬季寒冷人體需要增加熱量，食欲旺盛，有利于阿膠的吸收。

　　經(jīng)期過后吃最好。由于經(jīng)期失血會面色萎黃，頭暈乏力，特別有些女性，體質(zhì)虛弱，月經(jīng)不調(diào)，量少色淡，這些情況一般屬于虛證，適合用阿膠調(diào)養(yǎng)。阿膠為補(bǔ)血養(yǎng)血之品，于血虛者有益。通常在月經(jīng)干凈后3~7天時間開始服用比較好。產(chǎn)后惡露干凈后也可以食用阿膠進(jìn)行滋陰補(bǔ)血。

　　更年期時服用最好。更年期是女性從生育期逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段。90%以上的女性會出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。具體表現(xiàn)為失眠、多夢、潮熱、出汗、煩躁易怒、記憶力減退。這些癥狀均由氣血失和，陰陽失調(diào)所致。服用東阿阿膠補(bǔ)血口服液可緩解更年期癥狀，愉快的度過更年期。

　　青春期服用最好。進(jìn)入青春期，部分女生在面對學(xué)習(xí)任務(wù)加重、高考等考試的壓力，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮的癥狀，導(dǎo)致記憶力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。東阿阿膠原粉能調(diào)經(jīng)、改善睡眠，使大腦和身心得到充分休息，緩解學(xué)習(xí)壓力，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。

　　人流、產(chǎn)婦、病后服用最好。人工流產(chǎn)、產(chǎn)婦產(chǎn)后都是大量出血的過程，嚴(yán)重影響身體健康。胃潰瘍出血、痔瘡、手術(shù)失血、病后都是人體比較虛弱的時候。東阿阿膠補(bǔ)血口服液由純中藥組成，可作人流、產(chǎn)婦、病后恢復(fù)調(diào)理的佳品。

　　因?yàn)榘⒛z性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用；消化不良及出血者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。

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