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產(chǎn)婦能吃阿膠嗎


  導(dǎo)讀:老人都說,女人生孩子就像是在鬼門關(guān)走了一遭。女性產(chǎn)后都需要補充氣血,恢復(fù)體質(zhì)。那么阿膠作為滋補圣品,產(chǎn)婦能吃嗎?

  女性在分娩時體力消耗較大,產(chǎn)后可能出現(xiàn)出血的狀況,產(chǎn)后惡露的排出也將損失一部分的營養(yǎng)物質(zhì),而產(chǎn)后傷口的愈合也需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì),因此,需要及時調(diào)理。阿膠是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補血止血、滋陰潤燥等功效,是產(chǎn)后婦女恢復(fù)身體的必備補品之一。建議月子期間惡露干凈后再服用,對身體調(diào)理恢復(fù)有益。

  產(chǎn)后盡可能多食用一些容易消化、營養(yǎng)豐富和水分充足的食物,月子期間還要注意,忌食寒涼生冷、辛辣刺激、酸澀收斂、過咸過硬的食物。產(chǎn)婦進食也應(yīng)遵循少食多餐的原則,產(chǎn)后腸胃功能較弱,進食過飽會妨礙消化功能。

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