導(dǎo)讀：阿膠是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，那么哺乳期可以吃阿膠嗎？

哺乳期可以吃阿膠嗎？答案是可以的。阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，哺乳期是可以服用阿膠的,不會對寶寶產(chǎn)生影響。

阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分，對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的功效，還能增強媽媽體質(zhì)，而且阿膠有補血功效，對預(yù)防哺乳期貧血有一定幫助，可以幫產(chǎn)婦滋補身體。阿膠對促進人體的生理功能、提高免疫功能、還能促進機體對鈣的吸收，均有積極意義。

哺乳期食用阿膠需要注意的是：哺乳期婦女服用阿膠一定要控制量，不可過多，大約3-9克，因為阿膠容易上火，這樣是為了避免乳母上火，通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響。另外，對于腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽，應(yīng)該慎用阿膠。

    關(guān)于“哺乳期可以吃阿膠嗎”的話題及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。最后，祝大家身體健康，生活愉快！