燕窩小孩子可以吃嗎
燕窩有很強大的滋補養(yǎng)生功效,營養(yǎng)價值很高,被列為人參、魚翅、鮑魚之首,是滋補品中比較理想的選擇,一些寶媽就想給家里的小孩也吃一些燕窩,但是又不知道能不能吃,那到底燕窩小孩子可以吃嗎?
燕窩小孩子是可以吃的。燕窩性平味甘。歸肺、胃、腎三經(jīng)。且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、糖類、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),小孩子適量吃些燕窩,對其生長發(fā)育都是有好處的。因為小孩對燕窩中的營養(yǎng)的吸收能力有限,一般的話是建議小孩每次吃2-3克,每天或是隔一天吃一次即可,而且要注意小孩吃的燕窩在燉的時候要燉的稀一些,讓小孩好消化。
雖然吃燕窩對于小孩的生長發(fā)育都是有幫助的,但是也不能多吃,燕窩是高蛋白食物,小孩的腸胃吸收能力還不是很強,吃得過多,會增強腸胃負擔,不能完全消化吸收,容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。要注意在燉燕窩時,不宜加太多的糖,那樣不僅對孩子的牙齒不好,而且還容易增加體內(nèi)濕熱。
還要注意的是,不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng),不適合吃燕窩。過敏體質(zhì)的小孩不能吃燕窩,會對燕窩中的蛋白或是殘留的動物絨毛過敏,食用燕窩后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。
益豐大藥房網(wǎng)上藥店(647398.com)商品齊全,網(wǎng)站為大家提供中西藥品、保健品、減肥塑身用品、母嬰用品、成人安全用品等多類優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。如需要購買,可自行下單,也可聯(lián)系我們的在線客服或者撥打熱線電話:400-6887-111,益豐大藥店網(wǎng)上藥店讓您享受全新購買體驗,益豐大藥房祝您健康!
文章來源于樂哈網(wǎng)