秋冬季節(jié)上火是很常見的事情，稍不留意就出現(xiàn)上火現(xiàn)象，口舌干燥，口腔潰瘍，一出現(xiàn)還長時間不好，恰好這段時間又在吃三七粉養(yǎng)生，上火是三七粉引起的嗎？吃三七粉上火嗎？

　　三七粉不上火。

　　疝三七性微溫，正常食用是不會引起上火現(xiàn)象，目前三七有生吃和熟吃兩種吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象的，但是熟吃多配以其他肉類一起食用，這些食物可能會引起上火。

　　還有部分人生吃三七粉也會出現(xiàn)上火，其實這與三七粉沒有明顯的關(guān)系，主要是這雷人氣血虧損較嚴重，自身肢體屬于熱性體質(zhì)，體內(nèi)由于氣血虛弱，存在一定量的虛火，在食用性溫的三七粉之后會表現(xiàn)出上火癥狀。

　　吃三七粉的注意事項：

　　1.三七粉性溫，自身氣血虛弱的人不適合食用三七粉，以免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

　　2.生活中很多食物都屬于熱性的，并且很多食物魚油烹飪的方式不同其熱性的強弱也不同，食用三七粉時不適合與熱性的食物一起食用。

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