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男士服阿膠能強身

導讀:現(xiàn)在很多人都認為阿膠是女人專用,男人不可以吃,而且持有這種觀點的人不占少數(shù)。到底男人可不可以吃阿膠,或者說男人是否能長期服用阿膠呢?

南朝醫(yī)學家陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載:“阿膠,微溫,無毒。主丈夫少腹痛,虛勞羸瘦,陰氣不足,腳酸不能久立,養(yǎng)肝氣。”文中所說的“丈夫”就是指的男子,“少腹痛”是指的小腹疼痛,而且腳酸不能長久站立,這種癥狀是由于“虛勞羸瘦,陰氣不足”導致的?!疤搫谫荨本褪欠浅L撊鮿诶?。所以,可以肯定的是阿膠不論男女,只要是血虛都可以服用,沒有性別差異。

這款藥膳組成很簡單,就是阿膠6克,連根蔥白3根,蜜2勺。制作的時候,先煎蔥,后入阿膠和蜜溶于藥液中,溫服即可。這款藥膳有養(yǎng)氣血、潤腸道的作用,老年人可以用來改善自身腸道干燥、大便不暢的情況。

當然,這也不是說只要是便秘的老年人就一定可以應用這款藥膳方。首先要辨證準確,其次要排除一些基礎疾病,最后還要注意,有糖尿病的人群不能用蜜。

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