復合維生素片什么時候吃？從大的方面來說復合維生素片應該是在懷孕前就要開始吃了；往小的方面講呢，就是在每天的飯后服用（每天服用一次）。一般情況是懷孕前3個月和哺乳時期到寶寶斷奶前都需要服用復合維生素片。

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        為什么說在懷孕前就要開始服用了呢？因為一般情況下，在發(fā)現(xiàn)懷孕的時候，可能是胎兒已經(jīng)懷有幾周了。也就是說在同房后，如果卵細胞受精后，基本就代表胎兒的存在了；而胎兒存在的時候就會吸收母體的營養(yǎng)元素，所以這個時候就需要服用復合維生素片來補充母體的營養(yǎng)元素了。這也是為什么說在懷孕前就要開始服用復合維生素片的原因了。

        復合維生素片每天的服用情況，要根據(jù)自身的生活習慣進行服用；有的人喜歡早餐后服用，也有的人喜歡晚餐后服用等等。但是就一些婦科調(diào)查的情況來說，一般復合維生素片適合服用者在一天中平均食量最大的飯后馬上服用，這樣能更加好的吸收復合維生素片的維生素和微量元素；如果有晚餐食量最大的朋友，服用復合維生素片能發(fā)揮的功效是最大的，避免浪費。

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